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吃什么对肠炎好的快

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吃什么对肠炎好的快

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

不吃生冷、坚硬及变质食物。肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。要加强锻炼，增强体质。认真注意食品制作卫生，防止食品被污染。做好水源保护，饮水管理和消毒。

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拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

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