一般可通过去医院做
肝功能检查、观察自身身体情况等方法来看肝脏功能是否健康。做肝功能检查;可检查胆碱酯酶的水平、白蛋白和球蛋白的数值、总
胆红素数值、
转氨酶数值以及碱性磷酸酶数值等来看肝脏功能是否健康,若数值都在正常范围内,则肝脏是健康的。若数值偏差较大,则说明肝脏可能存在病变。观察自身身体情况;若皮肤、巩膜、尿液等组织出现黄染,皮肤长期性瘙痒、手指甲表面有凸起或向下凹陷,这种情况也可能说明肝功能出现了异常,建议及时就医。另外,在平日里应多注意休息,适量食用一些奶制品、大豆制品等来保护肝脏,尽量避免肝脏出现病变。