便秘哪些症状

Question

便秘哪些症状

Answer 1

便秘分为典型症状和其他症状，一般可出现排便次数减少、粪便干硬等症状。
1.典型症状：每次排便时间长、次数少、无便意、排便困难不通畅，以及排出粪便干结如羊粪状且量少等。还会伴有腹痛不适、排不干净的感觉。便秘者每周排便多少于3次，正常人每日排便在1-2次。
2.其他症状：可能还会有烦躁、消化不良等导致的失眠、焦虑、抑郁等心理障碍。
建议平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，例如苹果、香蕉等，适量喝一些酸奶可以促进肠胃蠕动消化，适当加强锻炼缓解便秘症状，如果便秘严重建议及时就医。