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便秘便血吃什么好

病情描述:

便秘便血吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

主要是需要饮食上进行调理，尽量不要吃辛辣的食物，同时要多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，保证大便的通畅吃菠菜含有比较多的植物纤维，植物纤维有促进胃肠蠕动的作用，但是都出现便血，只吃蔬菜是不够的。也可以适当吃些通便的药物。

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肠道内的宿命对健康有很大影响，想要清理肠道，可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水，平时多进行腹部按摩，还应注意饮食调理，多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物，必要时还可借助于药物，促进排便。

如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

便秘的原因是什么

便秘可能由膳食纤维摄入不足、饮水过少、缺乏运动、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。便秘通常表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。1、膳食纤维摄入不足膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助粪便成形和排出。长期缺乏蔬菜水果...

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