长期便秘有什么治疗方法

Question

长期便秘有什么治疗方法

Answer 1

改善生活饮食方式，少食用高脂肪，高蛋白食物，需要多食用一些膳食纤维及蔬菜以及水果，多喝一些水，这样能够增加肠蠕动。务必要参加体育锻炼，经常参加一些慢跑、游泳、还有散步等也能增加肠蠕动，不可以久坐。需要药物治疗，口服消化酶、胃肠动力药以及肠道的益生菌来调节肠道的微生态平衡，这样能够改善肠道的蠕动来缓解便秘。