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吃胀了胃痛怎么缓解疼痛
病情描述:
吃胀了胃痛怎么缓解疼痛
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    胃痛在平时饮食上需要格外注意的,按时吃饭,规律饮食。不要吃寒凉辛辣刺激性食物。在家暂时缓解可以按揉足三里,内关,中脘,天枢,下脘等穴位。可以暂时缓解疼痛。饮食清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等刺激,规律作息,保持良好的心态。
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便秘会使人体内毒素增加,导致内分泌失调以及微量元素的不均衡,容易发生痔疮,加重心脑血管疾病,形成腹疝,并且出现皮肤色素沉着,瘙痒,面色无华,毛发干枯,长期便秘带来的痛苦容易造成患者严重的精神和心理负担。下面给大家介绍一些便秘自愈的办法。
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便秘主要是通过生活当中注意来改善的,也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜,多喝水,勤运动,吃一些蜂蜜,酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动,不要吃泻药,容易产生依赖性,严重的话可以让医生开药。