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什么东西可以减少胃酸呢

病情描述:

什么东西可以减少胃酸呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

常常胃酸有可能是胃炎导致的。建议在平时减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物，比如多吃点豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类这些食物，每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手。

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如何避免节后综合症

经过长假之后很多人上班都会出现节后综合症，不能够快速有效的进入一个良好的工作状态，不仅会给领导不好的印象，也会在工作中容易出现失误。要避免节后综合征，我们就要注意保持良好的作息习惯、合理分配娱乐活动、合理安排饮食、上班后及时补觉等方法来调理。

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