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怎么消除胃胀气

病情描述:

怎么消除胃胀气

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

胃胀气属于临床常见症状，去除胀气首先应保持情绪舒畅，避免生气，可促进气机运行，减轻胃肠道积气症状。避免进食产气类食物，如牛奶、豆类、饮料等。适当运动，帮助胃肠道蠕动，气机运行通畅后，排气增多则胃肠道积气减少。若本身患有消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，应该到专业医院进行治疗、控制症状。

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