其实最好的办法就是不要酗酒,不要喝大酒,如果真的喝高了,第二天觉得恶心、想吐,建议您第二天、第三天的话,进食一些粥、面条这些好消化的
食物。因为知道喝酒后恶心、想吐,是大量的胃内容物在胃内储积着,可能来不及很快排到,小肠、大肠去;那还有一个可能就是说酒精的话,会对全身的血管形成一个扩张,尤其是有可能会进入头颅部位,引起一个头部的血管的扩张,这个时候就有一个很典型的恶心、想吐等。一般来说,绝大部分通过那种饮食的因素,就是说可以吃点烂面条,喝多一点水等,能够缓解,但是你如果是持续的,第3天、第4天还是恶心、想吐等这些症状,就得需要警惕,这个有没有存在着很严重的酒精过量,甚至说会不会存在着
肝功能损伤这些情况。实在不行,可以建议您去医院做一个血常规、生化来看一看这些情况,有没有
肝功能损伤,有没有白细胞、血小球、
血小板这些变化,如果说血常规、肝功能都挺好,然后本身自己的话又没有那种心、脑、肝这些基础疾病的话,那回家的话,就可以吃一点黏膜保护剂,吃一点动力的药物,再吃一点抑酸类的药物,一般来说,可能两三天就能够好的。常用的抑酸类药物,包括好一点的比如说奥美拉唑镁片,稍弱一点的有H2受体阻滞剂、法莫替丁等,黏膜保护剂常用比如说有铝碳酸镁,动力药物就包括莫沙必利,包括多潘立酮片等,这些的话,都还是对所谓的
消化道的动力和黏膜保护,还是有一些作用,也能够缓解一下这些恶心、想吐的症状。