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便秘吃什么食物呢

病情描述:

便秘吃什么食物呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

粗纤维食物：玉米，红薯，波菜，芹菜等高纤维饮食，多饮水，多食水果，如马蹄子，红枣等，酸奶对便秘有一定帮助。尽量少食辛辣腌制的食物，可有效控制便秘。同时糖尿病患者，某些食物需注意，如红薯，新鲜红枣，马蹄子等食物应禁忌。

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便血不痛是什么原因

便血不痛也是比较普遍的现象，便血不痛主要是受到肛肠的压迫，以及痔疮方面的疾病的不断加重所引起的，其实有些便秘的现象或者痔疮疾病没有治疗也会产生此类的现象，导致出现便血的现象，也会更加严重，但是没有疼痛感觉，对于身体没有任何的好处，需要及时的治疗，缓解症状。

正常几小时上一次小便

正常情况下一天内上厕所次数为6~8次，基本是30分钟到45分钟上一次厕所。不过这些并非完全固定，可能和其他因素有关，比如喝水量较多会增加尿尿次数，喝水量较小会减少尿尿次数。

什么是出口性便秘

出口性便秘是一种排便出口附近的组织、器官发生功能性改变的一种疾病，这种疾病会导致患者排便困难，或是羁留性便秘，这种便秘的病症约占总便秘者的60%左右。该病的表现为直肠前突，直肠内脱垂，盆底痉挛综合征。每种症状对人体造成的影响都不同，需要作出的治疗也会有所不同，具体的治疗方法还需要根据患者的病情做出有效的判断。

肚子咕噜响放屁多拉稀什么原因

肚子咕噜响放屁多拉稀是需要及早应对的，这种情况可能是因为便秘、梗阻、肠道感染、菌群失调等造成的，也可能是因为麻痹性肠梗阻、肠道缺乏乳糖酶的原因，建议患者先去医院做检查，不要喝牛奶，还需要配合医生药物调理，消除病因，注意自己的饮食，改善病情。

长期便秘该怎么办

长期便秘时，可以通过食疗方法缓解症状，比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥，常吃凉拌芹菜等；还可以通过适量运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；如果便秘严重时，可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗，尽快缓解症状。

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