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十二指肠炎的预防措施
病情描述:
十二指肠炎的预防措施
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈国栋 副主任医师 北京大学人民医院
    尽量别刺激十二指肠,一个是凉的,一个是辛辣的,这是最主要的。尽量以清淡为主,吃点温的、好消化的,而且不能暴饮暴食,要少量多餐。尽量碗筷分开,比如家里有的人有幽门螺杆菌,分餐能避免交叉感染。尽量情绪稳定,别老熬夜或压力太大,不管是学习方面或工作方面都尽量别有太大压力,对胃肠的分泌都有好处。
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肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。
什么是便秘
便秘是一种不良症状,偶尔出现没有什么问题,可以及时调整。如果持续了六个月,则有慢性便秘的嫌疑。便秘通常表现为粪便量不多、大便次数减少等,想要判断一个人是否有便秘,需要结合多方面因素来看,比如形状、排便习惯等。另外长期出现便秘的情况,是需要接受治疗,目前治疗便秘,一般是采用综合治疗、器械辅助、生物反馈疗法等方法,患者可以根据自身的并且选择治疗方法。
女性便秘怎么办
女性发生便秘,可能与饮食不当、胃肠消化能力减弱等有关。可以通过空腹吃苹果、早餐喝咖啡、吃纤维食物、多喝水、多运动等方式缓解。具体分析如下:
便秘的食疗方法
便秘的食疗方法有以下三种,第一个是吃燕麦片,是可以帮助缓解便秘症状的。第二个是芹菜叶混沌,做法也比较简单,也能起到治疗便秘的作用。第三个是香菇木耳豆腐汤,味道不仅好,还能缓解便秘。平时也要多吃蔬菜和水果,多喝水,来进行治疗便秘。
医生讲解:产后便秘该怎么办?
产后便秘时应尽早下床活动,坚持做提肛运动,有助于大便的顺利排出。还可以多喝蜂蜜水、多吃产气的食物、多吃水果和含粗纤维丰富的食物润肠通便。便秘严重时可以应用开塞露。