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胃疼吃应该吃什么饭好

病情描述:

胃疼吃应该吃什么饭好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

胃疼吃应该吃清淡、易消化的饭菜。胃疼如果想要通过日常的饮食调理，可以适当的选择一些养胃的食物，比如小米粥或者是软面条，也可以在熬粥的时候适量的加一些红枣、桂圆。一定要选择少食多餐，细嚼慢咽，每一天的三餐都应该定时定量，晚上不可以吃的太多，可以维持五分饱。

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得了便秘如何治疗

因为导致人身体出现便秘症状的原因有所不同，而且个人身体出现的便秘轻重程度也不一样，所以选择的治疗方法也会有所区别。通常建议轻度便秘者可考虑应用按摩疗法，中重度便秘且长时间出现该症状的人可考虑应用药物疗法或肛泰微创疗法。

人为何会便秘

人们便秘主要是与日常饮食不节有关，特别是不喜欢饮水和喜食辛辣刺激食物时最容易发生。同时运动量不足和不良排便习惯也可成为诱因。如果在平时有滥用泻药及类似药物的情况，就也会患上顽固性便秘。另外，还有可能是过敏性结肠炎等多种原发性疾病所致。

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