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胃胀气老打嗝怎么回事呀

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胃胀气老打嗝怎么回事呀

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陈国栋副主任医师北京大学人民医院

主要是缺少运动，身体不活跃，体内的气体很难排出。饭后可以散散步，这样有助于减少胃胀气的发生。特别是大鱼大肉以后，消化跟不上，很容易引起胃胀气，可以在饭后适当地泡一些茶来喝。也能有效地减少体内的油脂，加快胃肠的运动。

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