孕期胃胀气吃什么水果好

Question

孕期胃胀气吃什么水果好

Answer 1

孕期胃胀气可以吃的水果有柠檬，苹果，西红柿，柚子。柠檬，柠檬里还有丰富的维生素，能够促进肠道蠕动，缓解胃胀气。果中含有的纤维素。能够刺激胃肠道，消除胀气，加速排便。西红柿中含有的番茄素，有利尿、促消化的作用，能够帮助胃液消化食物。柚子中含有的酸性物质，能够促进加快消食，缓解胀气。