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总是觉得胃疼不知是怎么回事

病情描述:

总是觉得胃疼不知是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

胃疼无规律，考虑与胃炎有关。服用药物治疗。治疗期间多注意饮食，宜易消化食物为主，注意腹部保暖。需要积极对症治疗，才能更好的改善，保持规律的饮食习惯，做到一日三餐饮食定时定量。做到早餐吃饱，午餐吃好，改善相关症状。

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女性便秘是由什么原因引起

女性便秘与吃的食物有关，经常吃不消化的食物，就会导致便秘。而且在吃完东西以后，人们不运动，也会引起便秘。如果想治疗便秘，人们就要调整自己的饮食习惯，多吃一些易消化的食物，以及粗纤维的食物，吃完后的一个小时，去外面走走，可以助消化，减少便秘的现象。

引发便秘的原因有哪些

不良的饮食习惯有可能会引发便秘，比如说吃的食物过于精细，过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系，在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外，如果患有某些器质性的疾病，比如说肠道肿瘤和炎症，患上便秘的几率会大大增加。

如何有效预防便秘

预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

便秘该如何治疗

便秘主要是通过生活当中注意来改善的，也可以起到预防作用。比如多吃蔬菜，多喝水，勤运动，吃一些蜂蜜，酸奶也是很有帮助的。便秘的时候要多运动，不要吃泻药，容易产生依赖性，严重的话可以让医生开药。

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