胃病的症状应该怎么调养

Question

胃病的症状应该怎么调养

Answer 1

胃部的常见症状有喛气，胃部灼热，恶心，呕吐，呕血，黑便，上腹部疼痛等。患有胃病除了使用药物治疗外，还需要注意饮食调养。日常饮食要做到定时定量，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，不能吃生冷，刺激，辛辣和油腻的食物，不能吃腌制食品，油炸食品和烧烤食品，可以减少对胃黏膜的刺激。在生活习惯方面要做到戒烟戒酒，可以适当的运动，有助于增强体质。饭后避免久坐，也不能马上运动，可以适当散步，有助于食物消化。还需要保持心情愉悦和情绪平稳，避免经常出现紧张焦虑的不良情绪。