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长期胃胀是哪些原因

病情描述:

长期胃胀是哪些原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈国栋副主任医师北京大学人民医院

引起胃胀的因素有生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。吃的太油腻，造成肠道不易消化。吃的太快。会使咀嚼不到位，对肠道造成伤害。饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。情志不节，忧思恼怒致气结于胃。饮食不卫生。

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产后大便拉不出来怎么办

产后肠道被挤压之后还没恢复，并且比较干燥，所以大便没法顺利排出。可以用高锰酸钾进行坐浴，滴两滴开塞露，实在不行还可以服用一些清热消毒的药物。平时就应该注意饮食，多吃果蔬等清淡类食物，注意运动，比如提肛运动等。

便秘的好发人群有哪些

便秘容易发生于老人、儿童以及孕期、产妇人群。这些平时要注意饮食，适当活动，必要时可在医生的指导下服用药物治疗。

拉羊屎状大便吃什么药

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

得了便秘要适当运动

得了便秘要适当运动，早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。

如何改善便秘体质

要想改善便秘体质，首先要坚持快走、慢跑等运动。其次要注意多喝水。还要注意适当摄取碳水化合物、多吃高纤维的食物、蔬菜瓜果等，合理饮食改善便秘体质。坚持腹式呼吸也可以改善便秘体质。

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