吃完饭就上厕所大便能减肥吗

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吃完饭就上厕所大便能减肥吗

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

吃完饭就上厕所大便不能减肥。经常饭后不久排便说明患者有胃肠功能紊乱、胃肠道蠕动过快的问题，并不是进食后立即大便就可以减肥。患者如果想减肥需要通过饮食和运动来进行综合调理。肥胖者饮食要控制食量，多以清淡易消化为主，少食油腻食品。运动量不够也会引起患者发生肥胖，要适当进行体育锻炼。

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