蛋白粉对肠胃有好处吗，有什么注意事项吗

Question

蛋白粉对肠胃有好处吗，有什么注意事项吗

Answer 1

蛋白粉对肠胃有一定的好处，适当的食用能够抑制肠胃中幽门螺旋杆菌的滋生，有效的避免幽门螺旋杆菌引起的一些疾病，还修复肠胃的黏膜，从而使肠胃功能保持健康状态，但是不建议过量或者长时间使用。可能会导致营养物质在胃部进行堆积，从而引起消化不良的出现。可能会导致一些副作用的出现，比如腹胀、腹泻等。