香蕉可以治便秘吗

Question

香蕉可以治便秘吗

Answer 1

香蕉是不可以治疗便秘的。由于香蕉中富含粗纤维，可以润滑肠道，还能够刺激肠道的蠕动，对于改善便秘有很好的作用，可以给患者吃香蕉来缓解便秘，但不能大量进食。平时需要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，多喝水，多吃富含粗纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。便秘还有可能是肠道功能紊乱，肠道失调，如果通过饮食结构的改善，便秘不见好转，要及时到医院行肠镜检查，以便确定便秘的病因，进一步对症治疗。