吃羊肉会不会便秘

Question

最近这段时间我出现了便秘的情况，但是今天朋友约我去吃羊肉，我担心会导致便秘的情况加重，吃羊肉会不会便秘？

Answer 1

吃羊肉有可能会引起便秘。羊肉属于刺激性的食物，同时属于温性食物摄入比较多的话，有可能会引起便秘，但是因为每个人的体质不同，所以也并不完全确定，出现便秘还有可能是由于其他食物摄入的原因导致的，比如油炸食品、膨化食品等，另外也有可能是运动量比较少的原因，需要通过饮食、运动、药物的方式帮助调理。