益生菌饭前吃和饭后吃的区别是什么

Question

我的肠胃有些不舒服，伴随着腹泻，想要吃些益生菌，益生菌饭前吃和饭后吃的区别是什么？

Answer 1

益生菌饭前吃和饭后吃一般是没有太大区别的。益生菌在饭前吃或者是饭后吃，都可以达到帮助调理肠道菌群紊乱的效果，服药的时候可以严格听从医生指导，益生菌是一种对人体有益的菌群，也是一种活性微生物，可以用温水调着喝，能改善人体微生态的平衡，维持肠道的正常健康。如果在生活当中出现了消化不良，肠道菌群紊乱等不良的病症，可以服用益生菌治疗。