长期喝太多水会不会把胃撑大

Question

我在平时比较喜欢喝水，长期喝太多水会不会把胃撑大？

Answer 1

长期喝太多水一般情况下是不会把胃撑大的，并不会对身体健康造成影响。在喝水以后通过机体的新陈代谢就会排出体外，所以不会导致胃部撑大，在平时喝水的时候，要选择少喝一些，吃饭的时候还需要少食多餐，如果暴饮暴食可能会对胃部造成刺激，会导致胃肠道紊乱。在平时还需要多吃一些易消化的食物，比如山药粥。