消化不好可以吃鸡蛋吗

Question

我现在特别想吃鸡蛋，但是目前出现了消化不良的症状，消化不好可以吃鸡蛋吗？

Answer 1

消化不好一般是可以吃鸡蛋的，但是一定要注意烹饪方式，尽量不要吃一些油炸鸡蛋，不利于肠胃道的吸收和消化，而且还会增加肠胃道的负担，尽量选择水煮蛋或者是蒸鸡蛋。鸡蛋是属于一种比较常见的食物，当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养。除了吃一些鸡蛋，也可以适当的喝一些粥类。