胃不好能喝纯牛奶吗

Question

我很喜欢喝纯牛奶，但是胃不好，胃不好能喝纯牛奶吗？

Answer 1

胃不好能喝纯牛奶，纯牛奶的营养价值比较高，里面含有大量的水分，碳水化合物质以及钙质，并不会对胃黏膜带来刺激，并且可以起到辅助的保护胃黏膜的效果，对胃有很多的好处。胃不好可能与长期不良的饮食结构，经常吃辛辣、油腻、刺激过强的食品有密切的关系，可能会影响到胃黏膜健康，平时的一日三餐要定时定量。