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胃不好越来越瘦怎么治疗

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胃不好越来越瘦怎么治疗

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

一直长期不发胖和个人身体关系，遗传是其中的部分，不能说是脾胃不好，营养吸收少于他人，或新陈代谢会容易瘦，想发胖就是吃更多的肉。保持健康的生活方式和饮食习惯，以光为主，多吃水果和蔬菜，富含纤维素的食物较好，如竹笋，芹菜，花椰菜等，适当运动，避免熬夜过度劳累。

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