产后便秘严重解决方法有哪些

Question

产后便秘严重解决方法有哪些

Answer 1

这个情况要适当的调节一下、会慢慢会恢复的.食用利于排便的粥水、糖水;多吃青菜和带皮水果;多吃花生、芝麻；多吃洋葱、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物;少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、芡实等不利于排便的食物。