1.蜂蜜水：蜂蜜具有润燥、止咳、解毒、补中等功效，可以用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘、脘腹虚痛、
风疹、手足皲裂、烫伤等病症。所以肠燥便秘的患者，喝蜂蜜水能够有促进排便的功效。
2.决明子泡水：决明子的功效包括利水、通便、清肝、明目等。决明子可以用于治疗青盲（
青光眼）、头晕头痛、膨胀（腹胀）、
习惯性便秘、癣疾、目赤肿痛、羞明（怕光）等病症。如果患者出现习惯性便秘，可以喝决明子泡水缓解。
3.番泻叶泡水：番泻叶有泻热、导滞、消积、通便等功效。番泻叶能够治疗热结便秘、水肿膨胀、习惯性便秘、胃溃疡出血、十二指肠溃疡出血等病症。
