肠胃不好可以吃燕窝吗

Question

肠胃不好可以吃燕窝吗

Answer 1

肠胃不好可以吃燕窝，燕窝性味甘平、均有补中益气的功效，可以缓解胃痛，保护肠胃。燕窝还可以缓解因胃不好而导致的胃痛等情况，可以提高肠胃的抵抗能力，通过吃燕窝，起到保护肠胃的作用。建议肠胃不好的人群日常注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物和生冷瓜果，也不要吃太油腻、不好消化的食物。