促进排便的益生菌有什么

Question

促进排便的益生菌有什么

Answer 1

促进排便的益生菌是双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等多种药物。使用益生菌可以增强肠道免疫力，促进新陈代谢，从而缓解便秘，但不建议长期使用，长期服用益生菌类药物可能会产生药物依赖性。平时注意多运动，多喝水，养成每天规律排便的习惯。容易便秘的人在饮食上要多吃能促进肠道蠕动的蔬菜水果。