巧克力吃多了会不会便秘

Question

巧克力吃多了会不会便秘

Answer 1

巧克力吃多了是有可能出现便秘的。巧克力中含有鞣酸类的物质，该物质属于高热量食物，对消化道具有一定的效果，可以抑制胃肠道液的分泌。且吃巧克力以后会出现饱腹感，还有御寒和保暖的功效，但是过量食用巧克力，则会增加肠胃的负担，导致肥胖、便秘等情况，医生建议食用巧克力时应适量、养成良好的饮食习惯、多运动、多吃新鲜水果蔬菜。