肠胃不好能喝羊奶吗

Question

肠胃不好能喝羊奶吗

Answer 1

肠胃不好是可以适当喝羊奶的。羊奶中富含优质蛋白、钙铁元素及脂肪，适量饮用羊奶有助于增强身体抵抗力，改善肠胃不适的症状。肠胃不适应该对饮食进行必要的调整，减少食用寒凉的食物，同时应避免熬夜，保持睡眠充足。若肠胃不适的症状反复，应该到医院进行胃镜及肠镜检查，确定病因后配合医生尽快进行针对性治疗。