甲减如何注意饮食

Question

甲减如何注意饮食

Answer 1

建议高维生素饮食、高纤维素饮食、高蛋白质饮食。十字花科的植物如萝卜、花菜、卷心菜等，容易导致或加重甲状腺肿大，应该避免食用。碘的摄入量需评估。一般桥本患者在食用较大量碘时，会加重甲状腺的破坏，故需要低碘饮食，减少海产品摄入。对于桥本引起甲亢或甲减，要根据具体的症状和检测结果调整饮食。清谈饮食，忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。忌刺激、辛辣、兴奋、提神的食物。注意营养成分的合理搭配。忌烟酒，改善生活方式。