肠易激综合症能吃纤维食物吗

Question

肠易激综合症能吃纤维食物吗

Answer 1

葱营养的角度，膳食纤维包括两种。一种是可溶的，一种是不可溶的。肠易激综合症的病人不宜食含不可溶性纤维的食物，然而可溶性纤维易被吸收，是适合吃的，能防止便秘，大多数谷物中都含有可溶性纤维。