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吃粗粮粥对肠胃不好的人怎么样

病情描述:

吃粗粮粥对肠胃不好的人怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃，食物要求以软烂为宜，煮粥吃容易消化，完全不会增加消化系统的负担。小米、大黄米、糙米特别适合熬粥，胃肠不好的人群可常吃。

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便秘肛门胀是怎么回事

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