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脾气暴躁哪些方法可以缓解

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脾气暴躁哪些方法可以缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

日常生活中的—些食品有顺气的作用，它不仅能使人摆脱不良情绪的影响，而且还能缓解生气带来的胸闷、气逆、腹胀、失眠等症状。可以在泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。

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