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久坐便秘应该如何调养

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久坐便秘应该如何调养

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李渊主任医师北京大学第三医院

情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞。肠道不愿意动了，大便就在肠道里边蜗居，形成便秘，再长久了就痔疮出来了，其实这是自己再给自己造病呀。不妨用点六磨汤来调理调理吧。

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如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

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