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饭后喝汤对健康有害吗

病情描述:

饭后喝汤对健康有害吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

其实汤不宜在饭后喝，饭后喝汤是一种有损健康的吃法，汤不仅会稀释已被消化液混合好的食糜，还会冲淡食物消化所需要的胃酸，影响消化。正确的进餐顺序应该是：汤、青菜、饭、肉、1小时后水果。

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