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饭后能不能立即吃水果

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饭后能不能立即吃水果

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李渊主任医师北京大学第三医院

饭后半小时再吃水果比较好。若饭后立即吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞消化快的水果，所有的食物一起搅和在胃里，水果在体温下，产生发酵反应甚至腐败，出现胀气等，给消化道带来不良影响。

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