可以吃什么滋补肝脾呢

Question

可以吃什么滋补肝脾呢

Answer 1

要想滋养肝脾两脏，多吃甘味的食物可以起到不错的效果，如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等。菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗非常有效。