香芹可以缓解便秘吗

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香芹可以缓解便秘吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

便秘的人可以多吃香芹，因为香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素，有舒缓血管压力、促进血液循环、排毒与代谢之效。香芹还含有丰富的粗纤维，能促进肠蠕动，有助于排便和排毒。

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总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

功能性便秘是因为体液或神经调节异常引起排便不畅造成的，被分为慢传输型便秘、出口梗阻型便秘和混合型便秘。患病后会出现大便次数减少、排便时间长等症状。

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