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肠胃不舒服时吃哪些东西比较好

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肠胃不舒服时吃哪些东西比较好

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李渊主任医师北京大学第三医院

当你的胃感觉乱七八糟的这是一个好主意坚持平淡无奇白色食物如米饭、面包、煮土豆。除了不给一个原本敏感的消化系统增加额外的压力这些食物帮助缓解腹泻通过吸收液体和批量添加到凳子上。

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长期便秘可能引发痔疮、肛裂、肠梗阻等并发症，还会增加结直肠病变风险。便秘的危害主要有诱发肛肠疾病、影响消化功能、导致皮肤问题、加重心血管负担、引发心理障碍等。1、诱发肛肠疾病粪便长时间滞留会增大直肠压力，导致静脉回流受阻...

长时间便秘怎么办

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