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吃红薯对肠胃有益吗

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吃红薯对肠胃有益吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

吃红薯对肠胃有益。红薯入脾、肾二经，既能滋补脾胃，开胃消食，还能够滋补肾阴，使人身强体壮。红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，降低肠道疾病的发生率。

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