吃豌豆有清洁大肠的作用吗

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吃豌豆有清洁大肠的作用吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

豌豆可是很好的东西，它里面富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。

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