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吃白萝卜可以加速肠胃蠕动吗

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吃白萝卜可以加速肠胃蠕动吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

白萝卜说含的水分高，被肠胃吸收后能软化大便。生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

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便秘吃什么药

便秘患者在医生的指导下服用补充肠道益生菌、使用泻药等。平时要注意养成良好的生活和饮食习惯。

芦荟可以辅助缓解轻度便秘，但严重便秘需就医治疗。便秘可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道菌群失衡、肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关。芦荟中的芦荟大黄素苷具有刺激肠道蠕动的作用，其凝胶状组织含有丰富的水分和膳食纤维，...

便秘的原因有很多种，很多患者都是因为本身的肠道功能差的原因导致的，或者是因为饮食当中不注意破坏了肠道功能和肠道有益菌群，让消化液变少，从而就会引发的症状了。而如果患者还存在着一定的精神压力和情绪困扰，就容易让病情变严重。

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