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吃花生可以控制食欲吗

病情描述:

吃花生可以控制食欲吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

吃花生能控制食欲，花生是饱腹感很强的食物，但是它的营养丰富，有人体所需各种物质，吃一些就可以让你觉得饱，若是想控制食欲，不让自己吃太多的恶化，就可以在早餐时吃点花生。

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