胃不好的老年人可以吃栗子粥吗

Question

胃不好的老年人可以吃栗子粥吗

Answer 1

很适合吃栗子粥。因为栗子粥老少咸宜。用板栗50克，粳米100克，煮粥食之，栗子既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者。