喝酸奶可以减少腹胀吗

Question

喝酸奶可以减少腹胀吗

Answer 1

喝酸奶能调理肠道，让大便更通畅，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的减肥，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。