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喝酸奶可以减少腹胀吗

病情描述:

喝酸奶可以减少腹胀吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

喝酸奶能调理肠道，让大便更通畅，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的减肥，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。

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