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如何吃能养胃呢

病情描述:

如何吃能养胃呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

肠胃不好的人想要养胃，建议以软、淡、素为宜，少食多餐。注意食物温度适宜，应以不烫不凉，人体感觉舒适为佳。吃饭时细嚼慢咽，肠胃更喜欢细碎食物。通常一口饭嚼二三十下最好。

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总想大便却便不出来可以吃什么药

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

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