吃粗粮可以治便秘吗

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吃粗粮可以治便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

粗粮因富含膳食纤维，对防治便秘确实有非常重要的作用，但是仅仅靠吃粗粮改善便秘是不够的，还需要大量喝水，增加适量运动等。若是顽固便秘必须去医院检查。不能盲目吃粗粮。

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